夕阳红霞熠熠生辉
——记成长中的老年体协舞蹈队
人到退休，是一生中一次重大转折，耕耘多年的教育工作戛然而止。但我们的心还在学校，“艰苦朴素，实事求是，严格要求，勇于探索”的河海精神，已在我们脑海中根深蒂固。摆在我们面前的是要承认退休后环境改变的这一事实，以校训名言激励自己，以豁达的心态面对人生，另辟途径，以老有所学，老有所为的精神，不断调整自我，充实自我，重新建立新的生活秩序。
一、发挥余热、无私奉献、传播正能量
老年文体协本着重在参与，旨在康乐的目标，组建了多个健身团队，舞蹈队是其中活动团队之一。有了活动场地和健全的领导班子，我们逐渐开展了广场舞的健身锻炼。从大众化的健身操、秧歌、木兰拳、扇、剑、健身球到近几年从国外引进的各种排舞等。大家聚在一起载歌载舞，切磋舞技，其乐融融。在此基础上，大家希望组织舞台表演，来传播我们的健身理念，愉悦更多的离退休老同志。于是我们组织人力自编自导，开始在老人节、迎春联欢会、校园文化节、校庆、香港澳门回归庆典等活动中，频频亮相，并获得观众的一致好评。为了展示河海退休教职工的精神面貌，我们走出去，参加社会上的有关活动，以扩大影响，传播正能量。为达到这一目的，我们在提高节目题材思想性的同时，对舞蹈本身的艺术性方面下大功夫。如为参加在宁高校举办的庆祝建党90周年文艺汇演，我们排练了大型舞蹈“大昆仑”。演员以铿锵有力的红绸飞舞和复杂的队形变换，表现出昆仑山脉的高如天、大无边的壁立千仞、彪炳万年的磅礴气势，以此比喻党的丰功伟绩。再如全省侨界庆祝党的“十八大”召开的文艺演出中，我们表演了舞蹈“祖国之恋”。队员以优美绝伦的舞姿，表现出爱党、爱国、为实现国家富强、民族复兴、人民幸福的无限情怀，也突出了省侨联举办此次汇演“亲情中华，锦绣江苏，中国梦，侨之情”的主题思想。还有诸如歌颂和谐社会、小康田园的“莺歌燕舞”，激情活泼的踢踏扇舞“心随舞动”，以及战胜困难、勇往直前的舞蹈“征服”等，都给观众传递着振奋、欢悦和健康向上的感觉。我们这支队伍曾多次代表校老年体协、退教协、离退休处、统战部、关工委等组织和部门参加省、市有关活动。另外还应邀到常州校区、江宁校区、马鞍山文天学院、郑州黄河水利委员会、华北水电学院演出。1996年还应邀参加在北京举办的全国中老年文艺汇演，并获得优秀奖的好成绩，为学校争得了荣誉。每次的精采演出，都得到观众的一致赞誉。因此，河海老年舞蹈队，在南京地区高校中，也有了一定的知名度。
二、勇于探索，坚持创新，走出新路。
随着形势的发展，人们对文化艺术欣赏水平的不断提高，使我们深深感到舞蹈队的整体水平与形势要求的差距，队员年龄逐年老化，也影响着节目技术的提高。问题的解决已迫在眉睫，舞蹈队的领导班子认真研究，大家一致认要知难而上。经过不懈努力，我们逐渐摸索出一些行之有效的做法。
1、精心选拔人才，培养新人，参加老年大学形体班学习。高质量的舞蹈要从人体美开始，对刚退休的和有些基础的舞蹈爱好者，动员参加形体班学习，经过一段时间的训练之后再参加民族舞班培训。学习期间，队员们有热情、自交学费，不讲条件，不计得失。经过长年训练，在身材条件、眼神、气质，动作灵活度方面大大得到改善提高，打下了坚实地舞蹈基础，在舞蹈技艺上，也有了长足的进步。现在的演出活动，基本上都由年轻的退休人员在舞台上挑大梁。经过了不断实践与探索，逐步实现了队员的新老交替，保持了队伍的良好状态。
2、开拓健身舞蹈的新途径。在开展健身舞蹈活动中，我们力求创新，尝试着将不同类型的舞蹈元素相揉合。如我们排练的“风采展示——古韵”服饰舞蹈，它既有服饰表演的特色（四套服饰变换），又有优美娇艳的舞姿配合，将服饰、舞蹈、音乐融于一体，轻歌漫舞，优美典雅，大大提高了观赏度。这个节目从2005年到2008年前后共演出22场，场场受到观众的热烈欢迎，后来又排练出“彩云追月”等节目，也都收到同样效果。总之，舞蹈与其他健身项目相结合的新型模式，使舞蹈表演的途径更宽广，它展现了舞蹈的多样性和趣味性，给观众以新鲜感，深受大家的喜爱。
3、点面结合普及健身舞蹈。我们既注重排练舞台表演、又注重大多数老同志健身舞蹈的锻炼。每年的4~6月，9~11月开班培训，并肩负着校运动会以及在宁主校老年人运动会入场式的表演。每次组织都有四、五十人参加，其中还有不少80多岁的高龄老人，纵然岁月的年轮已爬上了他们的额头，但他们依然有着年轻人的心情，面向广大师生，精神抖擞、富有活力的风采，博得全校师生的热烈掌声，而且每次的表演，都能获得最佳入场式荣誉奖杯。
三、28年的收获
经过常年不懈的努力，舞蹈队开展活动的管理体制逐步完善。自1987年成立至今已有28个年头，其间、共排演传教了86个舞蹈节目，581人次参加表演，共演出287场。获得过全国、江苏省、南京市、鼓楼区等中老年舞蹈表演赛28个奖项。两次被评为在宁高校老年体协先进集体（四年评一次），八次被评为校老年体协先进集体（二年评一次）。江苏省电视台曾3次到校采访录制节目，并向全省播放，电视台的导演在观看了我们表演的舞蹈“大昆仑”后，评价说：“这个节目新颖，大气！”省演艺集团的导演评价我们跳的“莺歌燕舞”说：“这个舞跳的很美，太美啦”。还有其他导演说我们跳的“心随舞动”就像西康路上一道亮丽的风景线。
多年来我们把舞蹈活动与队员的身心健康结合起来，走出了一条普及与提高相结合的道路。通过舞台的表演，广场舞的健身锻炼，老年人交谊舞沙龙活动的开展，“老、中、青”离退休人员舞蹈爱好者团聚在这个温馨的大家庭中，人人有所学，有所为、有所乐。感谢学校给以我们舞蹈队提供了绽放舞姿的平台，让离退休老同志得到艺术的滋润和美的享受。希望这朵“夕阳红霞”续继熠熠生辉，为河海增色。( 李云霞B )