老寿星们畅叙养生与保健
6月3日，在离退休处的多功能厅举行了一场别开生面的讲座--四位耄耋老人现身说法话保健。他们是101岁的周小妹（谢介清的母亲）、91岁的刘玉昆、90岁的任荣祖教授和89岁的刘醉芝老师。会议由河海大学退教协副理事长魏震木主持，退教协保健组组长郝静老师向大家介绍了四位寿星，退教协理事长孟庆龙、离退休处处长黄和平分别给四位老寿星颁发了刻有蛇、虎、兔、龙生肖雕塑的水晶工艺品，花团簇拥着的四位老人显得精神矍铄。
老寿星们分别从自身的角度畅谈了养生保健的体会，归纳起来，他们长寿的共同之处是勤劳知足、豁达开朗，尊老扶幼、坚忍不拔，广交朋友、和谐相处；合理膳食、适量运动，心理平衡、乐于助人等等，使在座的听众收益匪浅。会上，谢介清老师不但介绍了母亲的养生之道，还传授了101岁高龄母亲吃了二十多年的《滋补养寿方》，使大家兴致勃勃，热情高涨。座谈会结束后，还特请河海大学夏玉梅同志介绍了正在全国推广的《三一二锻炼法》，并播放了碟片，以供大家加强自我保健。
本次座谈会只是退教协保健系列活动内容之一，他们在前期组织专家专题报告、收集编写资料、发放有关防治心血管保健的小册子的基础上，通过座谈会、推广《三一二锻炼法》等活动，以全面提高老同志身体健康为目的，促成老同志养成经常性保健锻炼的习惯。
